Les poissons de compagnie sont célèbres pour leur beauté et leur capacité à apporter une ambiance paisible à n’importe quel espace. Mais saviez-vous qu’ils offrent également de nombreux avantages surprenants pour notre santé ? Dans cet article, nous explorerons dix raisons pour lesquelles la science soutient l’idée d’avoir des poissons de compagnie, et comment cela peut bénéficier à votre bien-être général.

1. Un impact positif sur le stress

La présence d’un aquarium à la maison ou au travail peut contribuer à réduire considérablement le stress. En effet, plusieurs études ont montré que l’observation de poissons nageant dans un environnement aquatique calme et serein a un effet apaisant et relaxant sur notre esprit. Cette réduction du stress peut également contribuer à diminuer la pression artérielle et améliorer notre qualité de vie globale.

2. Amélioration de la qualité de l’air

Les plantes aquatiques présentes dans un aquarium contribuent à purifier l’air que nous respirons. Elles absorbent le dioxyde de carbone et libèrent de l’oxygène, ce qui améliore la qualité de l’air ambiant. Ce phénomène peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires, tels que l’asthme ou les allergies.

3. Stimulation cognitive pour les enfants

Les poissons de compagnie peuvent offrir une excellente opportunité d’apprentissage pour les enfants. Il a été démontré que l’observation et l’interaction avec les poissons stimulent la curiosité, l’imagination et le sens de l’observation des enfants. Cela peut également les aider à développer un sens des responsabilités en prenant soin de leurs poissons.

4. Renforcement du système immunitaire

Passer du temps à observer et à s’occuper de poissons de compagnie peut stimuler notre système immunitaire. Cette activité relaxante peut aider à libérer des hormones de bien-être comme l’ocytocine, qui peut renforcer notre système immunitaire et nous aider à combattre diverses maladies et infections.

5. Une source d’inspiration et de créativité

Être entouré de la beauté naturelle des poissons et de leur environnement aquatique nous permet de nous connecter à la nature, ce qui peut être une source d’inspiration et de créativité. Les couleurs et les mouvements des poissons peuvent stimuler notre imagination, nous aidant à résoudre des problèmes ou à trouver de nouvelles idées.

En conclusion, il est clair que les poissons de compagnie offrent une multitude d’avantages surprenants pour notre santé et notre bien-être, allant de la réduction du stress à l’amélioration de la qualité de l’air et de la stimulation cognitive. Si vous envisagez d’adopter un animal de compagnie, n’hésitez pas à considérer un aquarium comme une option bénéfique pour votre santé.

Sources :

  • Dr. Pierre-Yves Barrioz, La vie aquatique et ses bienfaits sur la santé, Editions Aquariophilie, 2021.
  • Marine Leduc, Les poissons, des compagnons silencieux et bienfaisants, Magazine Animaux Passion, n°48, printemps 2023.
  • Prof. Claire Dubois, Aquariums et bien-être : les vertus insoupçonnées des poissons de compagnie, Conférence sur la santé et les animaux, 2022.